ベルタ酵素ダイエットとは

  このエントリーをはてなブックマークに追加 

酵素ダイエットとは、どんな方法で痩せるの!?

 

 

現代社会は食事や生活で困る事が少なくなり、過食に走る方も多くなっているようです。実際に私が聞いた話では、婚活サイトで活動する30代女性の8割がふくよかだとカウンセラーも言っているほどでした・・・。

 

そんな社会ですから、中にはダイエットに取り組むという方もいるでしょう。そして、そこで人気なのが「酵素ダイエット」という事です。

 

なぜ、数あるダイエットの中で、酵素ダイエットがこれほど注目されるのかが気になるところです。そこで、以下には酵素ダイエットに重要が何なのか、そしてどんな働きをするのか詳しくまとめてみました(`・ω・´)ゞ

 

 

酵素ダイエットの”酵素”とは、そもそも何なのか!?

 

 

酵素は人間が生命を維持していく上で、水や酸素と同じように必要不可欠な物質です。酵素は人間の細胞の中に存在するタンパク質の一種です。

 

人間はバランスよく食べ物を摂ったからといって、それだけで体調管理ができるかというとそうでもないのが現状です。取り込んだ栄養成分の消化・吸収・分解といった加工こそ不可欠で、その肝心な仕事をこなすのが酵素なのです。

 

酵素には、体内にある「消化酵素」と「代謝酵素」、食物から取り入れる「食物酵素」などの種類があります。私たち一般人には到底分からないところですが、、私たちの体には、およそ5,000種類の体内酵素が存在しているといわれています。

 

 

酵素ダイエットとは、痩せるのは何でか!?

 

 

では、なんで酵素がダイエットに結び付くのかという事です。それは酵素を摂取する事で新陳代謝が活性化するからです。

 

消化酵素 ・・・ 文字通り食べた物の消化を助け、消化器内で分泌される酵素で食欲を増進します。
代謝酵素 ・・・ 吸収された栄養を体の細胞に届けて新陳代謝をよくします。体の悪い部分に作用して自然治癒力や免疫力を高めます。
食物酵素 ・・・ 生の果物や野菜そして発酵食品に含まれ、血液を循環させて消化を促進します。

 

酵素は私たちの体の営みを維持し調整して、エネルギーを作り出す「生命の源」というところでしょう。酵素は普段の私たちの食事だけで補うのは難しいところです。ですから、酵素ドリンクや酵素サプリが人気があるという事ですね!!

 

酵素ダイエットの特徴は、酵素を積極的に取り入れることで、体内の細胞を活性化させダイエットに役立てるという事ですね。特徴は運動などをしてカロリーを消費するなどの過酷なダイエットするかではなく、私生活に自然に取り入れられるところでしょう!!

 

酵素ドリンクなら「ベルタ酵素」が良いかもです!!

 

 

現在は仕事が過酷なため、食事に時間がなかったり、会社のストレスで過食に走る方もいるでしょう。生活習慣が乱れ、食事で得たカロリーを消費できずいることが多い様です。逆に昔ながらの食生活ができなくなり酵素不足にもなるでしょう。

 

現代人がかかる生活習慣病は、酵素不足からといっても過言ではありません。しかし、現代の食生活では十分な酵素を摂ることが難しくなっています。

 

焼き魚、天ぷら、お惣菜などそのほとんどが煮たり、焼いたり揚げたりと熱を加えることで酵素を壊してしまっています。また、加工食品やインスタント食品。これらに頼りすぎると体の機能に変化が起こり、新陳代謝が衰えてきます。また、加齢と共に酵素は減っていくので、絶えず補給することが必要です。

 

毎日の食生活に酵素を補うに、どうしたら不足している酵素を補うことができるのかというと、酵素をたくさん含む味噌・納豆・漬物・ヨーグルト・チーズなど発酵食品の摂取はもちろんおすすめです。それだけではとうてい足りません。

 

そこで私は酵素ドリンクを摂取する事で、酵素を積極的に取り入れる事にしたのです。その酵素ドリンクこそがベルタ酵素ドリンクだったという事です!!

 

 

▼最大級の酵素数配合の酵素ドリンク▼

1か月であと─3キロ美しく痩せる

 

 

  このエントリーをはてなブックマークに追加