ベルタ酵素 ファスティング

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ベルタ酵素はファスティング(置き換えダイエット)に向いている!?

 

 

ベルタ酵素について色々調べていると「ファスティング」というキーワードに目が止まります。私もベルタ酵素を使用するまで、ファスティングという言葉さえ聞いたことがありませんでした。当然、全く意味が分かりませんでした。

 

そこでファスティングについて私なりに調べてみると・・・

 

【ファスティングとは!?】

 

ファスティングとは、日本語でいうと断食のことを指します。美容・健康のあらゆる面に有効な手段として注目されているファスティングですが、先進国であるフランスではファスティングを「メスのいらない手術」と呼んでいるほどです。

 

そこから転じてファスティングを行う上で、全く栄養を取らないのではなく食事の代わりに、ベルタ酵素で代用する事が指されている様です。

 

なぜ、ベルタ酵素がファスティング(置き換えダイエット)に向いているのかは以下に私が調べた内容を記載しておきます。特に産後の授乳中の方などは参考にしてみては思います(#^^#)

 

 

ベルタ酵素のファスティング(置き換えダイエット)の注意点とは!?

 

 

私が初めてファスティングという言葉を知った時は、ただ単に食事を抜いてベルタ酵素を飲むだけでよいのかと思っています。ですが、色々調べていると、どうやらそんな単純なものではないなという事が分かってきたのです・・・。

 

例えばですが、ダイエットというと妊娠中や産後に行う方もいます。妊娠中は胎児への栄養補給が必要ですし産後というと、授乳と育児で体もかなり酷使している方が殆どだと思います。その状態でダスティングだからと言って、断食をしてしまえば栄養失調になりかねません!!

 

栄養失調になってしまっては、ダイエットどころではないですよね。自分の体の健康を害するだけでなく母乳の出が悪くなったり、母乳の質が悪くてはそれをもらう乳児の健康や発育にも影響が出ます。自分だけでなく我が子の健康がとなると責任重大です!!!!

 

ですから、まず私が触れておきたいのはベルタ酵素でファスティングと言っても断食ではないという事です。あくまで過剰気味になりがちなカロリーを抑えるために補助的に摂取する事を意識しなくてはいけないという事です。

 

これに関しては、ベルタ酵素のメーカーも訴えているほどの内容なので重要だと言えるでしょう(・∀・)b

 

 

ベルタ酵素のファスティング(置き換えダイエット)のおすすめの方法とは!?

 

 

先ずですが、私が妊娠中や授乳中にファスティングする事はどうかなと、正直なところ思います。理由は先ほども触れたように妊娠中なら胎児に栄養を供給しなくてはいけませんし、授乳中なら母乳の栄養素などにも影響するからです。

 

なので、妊娠中や授乳中などで1食分全部の置き換えが難しい場合、食事の前にドリンク、を飲んでから腹七分目から八分目を目安にタンパク質を中心とした食事をする事がおすすめです。食事の前に酵素を摂り入れる事により体のリズムを整えて消化を助けてくれる効果を得られるからです。

 

ですから、私としてはファスティングをするのであれば徐々にベルタ酵素を取り入れていくべきだと思います。何でも繰り返しますが、過度のファスティングはかえって逆効果になりかねません。

 

 

ベルタ酵素のファスティング(置き換えダイエット)で困ったら相談もできます!!

 

 

ベルタ酵素を使用するしていると色々な事が疑問に思えてくるでしょう。そこでですが、もし本当に困ったことや疑問がなかなか自分で解決できないという時は、ベルタ酵素のメーカーに電話相談をしてみるのも良いのではないかと思います。

 

ベルタブランドの商品というのは、基本的に手厚いサポートが魅力です。以下の電話連絡先をメモや、この事態をブックマークしておくと役立つと思います!

 

【ベルタ酵素 電話連絡先】
0120-613-614(ベルタ公式ショップ/平日 9時30分〜19時)

 

スタッフさんも私たちと同じような消費者目線で相談にのってくれるので、かなり気さくに相談ができると思います。たまに馴れ馴れしいのでは??なんて、文句のような口コミしている方もいますが、私としてはありがたいサポートだと思います(・∀・)b

 

この記事を見ている皆さんも、電話サポートはどんどん活用してくださいね!!

 

 

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